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어르신들이 앉아서 일어나서 “앗!” 아픈 소리를 내시는지 잘 이해가 안 갔어요. 언제부턴가 저도 앉아서 가볍게 일어나기가 쉽지 않아졌어요. 그래서 저는 요즘 관절 건강 관리를 위해서 MSM을 먹고 있는데 제가 어떤 방법으로 관리하고 있는지 소개해 드리도록 하겠습니다. 앉아서 일어날 때?가끔은 앉아서 일어날 때 무릎이 아프고 아픈 소리가 저절로 나네요. 아마 40대 넘어서 그랬던 것 같아요. 그래서 … Read more

신혼부부 재테크 : 개인연금저축펀드, 펀드와 ETF(미래에셋증권연금저축펀드) 제목만 보면.. 왜 저렇게 바보같은 사람이 있어?어리석다고 생각할지 모르지만 어쩔 수 없다.실제로 몰랐고 배웠고 알았기 때문에 개인연금저축펀드를 시작하게 된 계기와 개인연금저축에 대한 소개는 아래 포스팅을 참고하면 좋을 것 같아! https://blog.naver.com/lovelggom/223078128910 신혼부부 재테크/개인연금저축 시작(재테크 완전 초보자 연금저축 알기, 연금저축과 연금저축 종류) 신혼부부 재테크: 개인연금저축 개시와 연금저축 종류 비교하기, 연금저축.. 자주 … Read more

순천시청소년성문화센터 성교육 전문활동가 역량강화 1차 : 영화에서 만나는 성인지 감수성 & 디지털 성범죄에 대한 이해와 교육전달 방법 – 인권교육연구소 원은정 대표 2023년 순천시 청소년성문화센터 성교육 전문활동가 역량강화 참가자를 모집합니다.성교육에 관심 있는 순천시민이라면 누구나 신청할 수 있으니 시민 여러분의 많은 참여 바랍니다. ▷ 접수대상: 성교육에 관심있는 순천시민이라면 누구나 ▷ 교육인원: 40명(선착순 마감) ▷ 모집기간: 2023년 05월 … Read more

을지로 성형외과 척추 및 관절 부위 통증, 주사 치료는? 앉아서 장시간을 보내야 하는 현대인들에게 근골격계 부위의 통증은 하나의 만성질환이며, 이로 인해 일상의 불편함을 호소하는 경우가 많습니다. 이러한 통증은 초기 대처가 치료 효과에 있어서 중요하지만 대개는 어느 정도 병을 키우고 병원을 찾습니다. 이는 근골격계 부위의 질환이 생명을 크게 위협하지 않는데다 치료하기 쉬운 초기에 통증 강도가 약한 … Read more

안녕하세요 움블리입니다!! 오늘은 관절에 좋은 음식 한방 해결사 닥터 김우수르탁팔진액 리뷰를 해보려고 합니다. 저희 부모님은 항상 서서 일하고 다니시는 경우가 많아서 관절이 너무 안좋아요 ㅠㅠ 맨날 서서 많이 다니셔서 관절에 무리가 많이 간다고 하네요 그렇게 일하지 말라고 해도 말도 안듣고 매일 일하시는 저희 부모님 ㅠ 그래서 관절에 좋은게 없을까 하고 여기저기 찾아다니다 우연히 알게된 소무릎닭발!! … Read more

실비는 국민의 약 75%가 가입되어 있어 제2의 건강보험이라고도 불립니다. 하지만 보험사들의 손해율이 높아지면서 앞으로 실손보험료는 계속 오를 것으로 예상되고 있습니다. 가입한 사람 입장에서는 고민이 많을 수밖에 없는데요. 첫 번째로 확인해야 할 것이 제가 실비보험에 언제 가입했는지입니다.2009년 10월 이전에 가입했다면 1세대, 2017년 4월 이전에 가입했다면 2세대, 2021년 7월 이전에 가입했다면 3세대 그리고 2021년 7월 이후부터 현재 … Read more

슈퍼푸드로 알려진 브로콜리는 피부에도 좋은 슈퍼성분으로 가득 차 있습니다. 다양한 효능 중 가장 강력한 효능은 기미관리에 좋은 원료라는 점입니다. 브로콜리에는 레몬의 2배, 감자의 7배에 달하는 비타민C가 함유되어 있어 미백, 기미에 좋고 자외선 차단에도 도움이 된다고 합니다. 그리고 함께 사용되는 로즈워터는 피부 진정, 트러블에 탁월하며 비타민C와 함께 각종 비타민이 다량 함유되어 고급 화장품 원료로 널리 쓰이는 … Read more

안녕하세요 일산톱치과입니다!요즘 자주 보는 TV 프로그램 중 하나가 바로 ‘금같은 우리 아이’라는 프로그램입니다.오은영 선생님이 신통방통 아이들의 심리를 꿰뚫어보고 치료해주는 게 너무 신기하고 감동적이었어요.한편으로는 어른들이 아이들의 마음에 대해서 모르는 점이 참 많구나라는 생각이 들었습니다.그중 기억에 남는 내용 중 하나가 아이들의 선택적 침묵증입니다.평소 집에서는 말을 잘하는 아이들이 학교나 다른 사회에 나가서는 말하지 않게 되는 불안장애의 일종이라고 나오거든요.오늘은 … Read more

몸속을 가볍게 정리해주고 든든한 포만감으로 인기가 많은 건강쥬스 abc주스!!꾸준히 섭취하시는 분들 많으실텐데요!오늘은 간단한 파우치형으로 길쭉한 ABC주스가 섭취하기 좋은 미스터 abc주스 리뷰를 소개해드려요^^ 미스터 네이처 ABC 주스 미스터 네이처 ABC 주스 100% 오리지널 레시피 그대로! 사과, 비트, 당근을 껍질째 갈아 건강하게 마실 수 있는 홈메이드형 미스터 abc주스 몸에 꼭! 필요하고 꾸준히 먹을 수 있는 음식을 만드는 … Read more

안녕하세요. 쵸웅 메디 케어입니다.날씨가 점점 따뜻해지고 있습니다.2월은 입춘의 계절이라 봄이 오면 표현합니다.해가 점점 따뜻해지고 온 것 같은데 아직 추위가 진정되지 않습니다.날씨가 변덕에 낮에는 따뜻한 햇살이 전해지면서 아침, 저녁에는 아직 추운 겨울 바람이 들어 있습니다.이런 날 호흡기 질환자와 플루가 맹위를 떨친다는 것입니다.호흡기 질환자는 차가운 바람 쐬면 호흡기로 큰 문제가 될 가능성이 있습니다.그래서 호흡기 질환을 앓는 분은 … Read more