약한 면역력의 10가지 증상과 면역력을 높이는 6가지 방법
신체의 면역 체계는 다양한 감염으로부터 방어하는 데 중요한 역할을 하며 사람의 면역 체계가 약해지면 병에 걸릴 가능성이 더 높아집니다. 또한, 잘못된 식습관, 수면 부족, 스트레스, 만성 질환 및 기타 여러 요인으로 인해 면역력이 저하될 수 있습니다. 이 기사에서는 약화된 면역 체계의 10가지 일반적인 증상을 살펴보고 면역력을 높이는 방법을 알아봅니다. 1. 잦은 감염 평소보다 자주 아프다면 … Read more