“분명히 덜 먹고 있는데 왜 살은 그대로일까?” 혹시 이런 생각, 매일 하고 계신가요? 저도 그랬어요. 정말 답답했죠. 열심히 굶어도, 운동을 해도 좀처럼 변하지 않는 숫자를 볼 때마다 ‘혹시 내 몸에 문제가 있는 건 아닐까?’ 싶기도 했고요. 그런데 말이죠, 그때 제가 놓치고 있던 아주 결정적인 한 가지가 있었습니다. 바로 기초대사량이었어요. 기초대사량이 뭘까요? 쉽게 말해, 우리가 아무것도 … Read more
스마트폰을 사용하다 보면 어느새 내 삶의 많은 부분이 구글 계정과 연결되어 있다는 것을 깨닫게 됩니다. 사진, 연락처, 메일, 심지어는 결제 정보까지… 혹시 개인 정보 보호나 새로운 기기 설정 때문에 구글 계정을 정리해야 할 때, 막막했던 경험 있으신가요? 저도 처음에는 조금 복잡하게 느껴졌지만, 몇 번 직접 해보니 생각보다 간단하더라고요. 오늘은 여러분이 겪을 수 있는 다양한 상황에 … Read more
바쁜 일상 속에서 주식 시장 흐름을 놓치기 일쑤죠. 매번 HTS(홈 트레이딩 시스템)를 켜놓고 종목을 찾자니 시간도 없고, 눈도 아프고… 저도 예전엔 그랬습니다. 하지만 키움증권 조건검색 기능을 제대로 활용하기 시작하면서부터는 투자 효율이 확 달라졌어요. 마치 나만의 맞춤형 주식 탐색기를 갖게 된 기분이었죠. 인터넷을 보면 비싼 돈을 주고 조건검색식을 사고파는 경우가 많다고 하더군요. 하지만 제 경험상, 남이 … Read more
머리카락 한 올 한 올 빠질 때마다 마음 한구석이 시린 분들, 저도 그 마음 잘 압니다. 숱 많다는 소리를 듣던 시절이 까마득하게 느껴지고, 거울 속 낯선 모습에 한숨만 쉬고 계신가요? 솔직히 저도 한때 그랬습니다. 나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 변화라고만 하기엔 너무나 속상하고 답답했죠. 유명하다는 샴푸, 좋다는 영양제까지 안 써본 게 없었지만, 눈에 띄는 변화는 없었습니다. … Read more